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如何平复紧张情绪?库里:深呼吸 让自己慢下来

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如何平复紧张情绪?库里:深呼吸 让自己慢下来

[今日来直播]5月29日讯 勇士当家球星斯蒂芬-库里在接受采访时被问到了G7开始前如何平复紧张的情绪。

“主要方法就是深呼吸,我是说真的,深呼吸几下。我听从了几位高尔夫选手给我的建议。”库里说。

“他们在出手之前会先让自己慢下来,这样就能变得平静,我也采取了这样的方式。”

“让自己慢下来,因为在这样的情况下你的心态可能会比平时更着急,身体也会不由自主比平时更加快速度。”

“所以你得让自己慢下来,早早就建立好基调,要知道这不过是平常的一天,不过是又一场比赛而已。”库里继续说道。

库里还称过去的经验一定能在抢七中有所帮助:“我们知道今晚的氛围一定会很有趣。虽然系列赛中的每场比赛都有所不同,但G7则更甚,因为你会在场上倾尽所有,只要再努力拿下一场胜利就够了。”

(Nirvana)