伊戈达拉谈状态保持：基因好 同时做好养生

[今日来直播]5月2日讯 伊戈达拉在季后赛中给勇士队带来了巨大的能量，他如今已经35岁了，他在接受采访时也谈到了如何在这个年纪继续保持自己的状态。

“老实说，这是一个个人的观点。”伊戈达拉说道，“就是拥有很棒的基因，但同时你也要保护好自己的基因。”

“管好自己吃进去的东西，保证睡眠的质量，我每天都喝很多水，除了水之外的其他东西我都不喝，这一点很关键，我对自己的身体需要什么有一套理念，这给我帮助。”

（假舟楫者）