科普：篮球比赛中裁判各种手势的含义

病毒无国界，疫情期间，各种体育项目的停摆让我们的生活中缺少了一份激情和期待，但中国有句古话——磨刀不误砍柴工。没有篮球比赛的日子里，我们依旧可以通过别的渠道更好的了解篮球，认识篮球。

在篮球比赛中，球员们的竞争方向是越出彩越好，而裁判们则恰恰相反——越平凡越好。优秀的篮球裁判往往不会让观众们感觉到他们的存在，比赛本身也在他们的吹罚下变得非常顺畅，到了关键时刻，优秀的裁判往往会将比赛交由球员们来决定。反之亦然，裁判在比赛中的存在感太强并不是一件好事。所以篮球裁判，恐怕是篮球场上最容易被忽视也最不会被喜欢的一类人。

今天的科普栏目，我们就一同了解一下篮球场上的裁判员，在做出一项判罚之后传递给记录台人员和技术代表的各种手势所包含的含义。

在正式的篮球规则里，裁判的手势共分为九大类，分别是：比赛时钟信号、得分、替换和暂停、提供信息、违例、球员号码、犯规类型、特殊犯规和罚球管理。

因为类型众多、详细且繁杂，今天我们就简单了解一些有助于优化观赛体验、又容易被忽视的裁判手势。

第一，比赛时钟信号

比赛净时间的控制是裁判的一项重要任务，当裁判伸开手掌右臂上举时，则表示停止计时；当裁判将上举的右臂快速向下做下劈动作时，则表示计时开始。

当比赛处于犯规状态时，裁判需要握紧拳头右臂上举，以表示此时停止计时的原因是场上出现了犯规。

第二，得分

篮球比赛中的得分计为一个回合得1分（罚球）、2分（三分线以内的运动战得分）和3分（三分线及以外的投篮命中）。命中加罚的情况在这里不做解释。

当球员执行一次罚球命中之后，裁判通常会右臂上举，握拳的同时伸出食指，做手腕下压的动作；当球员在三分线内完成一次运动战得分后，裁判通常会右臂上举，握拳的同时伸出食指和中指，做手腕下压的动作；当球员在三分线外投篮时，裁判会右臂上举，伸出拇指、食指和中指来表示场上有球员进行了三分试投，当球命中之后，裁判需要两只手臂同时上举，伸出拇指、食指和中指来表示三分投篮命中。

第三，替换和暂停

当场上出现死球、掌握球权的一方要求换人时，裁判需要将两只前臂交叉放在胸前，示意换人；当掌握球权的一方要求暂停时，裁判需要将右臂抬起，掌心向下水平放置，左手伸出食指与右臂配合做出“T”（英文Timeout的缩写）形来示意暂停。

第四，提供信息

当一名球员命中绝杀后，他最不愿意看到裁判做出这个动作：双臂手掌向下水平交叉，向外伸展再收回。因为这个动作意味着裁判认定绝杀球无效。

当两队的球员争夺篮球控制权而同时倒地或产生肢体接触时，裁判通常会将两根拇指同时向上，掌心相对，胳膊与身体呈90度，这就意味着双方球员要进行争球来决定球权归属。

第五，违例

有关违例的裁判手势很多，这里做一下详细解释：走步违例手势：双手握拳在胸前交叉，上下前后转动双拳；两次运球手势：双手掌心向下，用手掌做不同步的轻拍动作；携带球手势：就是我们常说的“翻腕儿”，右前臂与身体呈90度，手掌由上至下半转；防守三秒手势：这个手势不会出现在NBA的裁判中，在国际篮联的比赛中，为了区别它与三分球投篮的手势，裁判通常会伸出拇指、食指和中指与身体保持90度后垂直放下；24秒违例手势：上臂与身体呈90度，前臂向内弯曲，手指触碰自己的肩部；回场违例手势：与携带球手势类似，不同之处在于需要来回多次摆动手臂。

第六，球员号码

在奥运会等最为正式的比赛中，国际篮联仍然规定各支参赛球队的12名球员严格选择4号-15号的球衣作为比赛服，一方面会显得很正式，另一方面也便于裁判对于球衣号码的示意，这里要解释的是：在正式比赛中，如果球衣号码是单数，则裁判会用自己的右手来示意号码，如果球衣号码是双数，则裁判会用自己的右手来示意十位数字、用左手来示意个位数字。

在NBA、篮球世界杯等比赛中，会出现球员身穿4-15号球衣号码以外的号码，以16号球员为例：裁判要首先掌心面向自己、伸出右手食指，来表示十位数字是“1”，然后掌心背向自己、伸出右手五指和左手食指，来表示个位数字是“6”。

第七，犯规的类型

这部分手势是裁判在比赛中用到的最频繁的手势，最常见的三种是：拉人犯规、阻挡犯规和击腕（打手）犯规，其中，出现拉人犯规时，裁判的手势为右手向下抓住左手手腕；出现阻挡犯规时，裁判会将双手的虎口至于髋部两侧，类似一个叉腰动作；出现击腕（打手）犯规时，裁判会用右手手腕撞向左手手腕。

在篮球规则中，会有单场比赛中的单节犯规次数和单场比赛中的个人犯规次数的限制，当单节犯规次数未到4次时，产生的非投篮犯规不执行罚球，当出现对投篮动作的犯规或单节犯规次数已达上限时，产生的犯规就会执行罚球。对非投篮动作的犯规，裁判通常会举起握拳的右臂，随后指向地面；对投篮动作的犯规，裁判通常会举起握拳的右臂，随后伸出与罚球次数对应的指头数量。

第八，特殊犯规

这里只介绍一下技术犯规、违体犯规和骗取犯规的裁判手势：当

出现技术犯规时，裁判会做出和暂停的手势类似的“T”形手掌，这时的T就不代表Timeout了，而是代表Technical Foul；当出现违反体育运动精神的犯规（简称违体犯规）时，裁判通常会高举双臂，用左手抓住右手手腕示意；当出现骗取犯规时，裁判会抬起右上臂与身体呈90度，右前臂高低摆动两次，类似一个“站起来”的示意。

以上，我们简单介绍了一下篮球场上常见的裁判手势。希望能帮助吧友们增加篮球方面的知识。在篮球世界里，运动员很重要，裁判的重要性也不容忽视，一流的教练、顶级的球员和优秀的裁判，当三者汇聚到一起的时候，才能为球迷们呈现出精彩的比赛。

（后仰跳投&铁林）